【科普】乙肝携带者怎样预防肝硬化呢?

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最近发生了好几起二十多岁的精神小伙/小妹确诊为肝癌晚期的新闻和案例。


这给小益敲起警钟,不能抱着侥幸心理不去体检,不去预防,过度透支自己。




大部分的乙肝携带者都认为自己没有患肝硬化的风险,其实数据统计,肝硬化患者中30%是乙肝携带者,因此如何预防肝硬化成为重点,下面一起去了解一下。


一、乙肝携带者会得肝硬化吗?



乙肝导致的肝硬化患者,大部分都有慢性乙肝反复发作的病史,症状和体征明显,肝功能持续不正常。


但是一部分肝硬化患者是由无症状乙肝病毒携带者发展而来,平时没有症状,也未注意定期复查,若干年后进行查体,或者症状、体征明显时才进行检查,此时可能已经发展成为肝硬化。


二、乙肝携带者如何预防肝硬化?



1.养成良好的习惯


生活习惯很难改变,对于有一些不好习惯的人来说可能有些困难。


但是,生活习惯对预防肝硬化非常重要,为了我们的健康,必须要改掉一些坏习惯。首先是戒烟禁酒,酒对肝脏的危害很大,另外吸烟对人体免疫力有危害。


2.饮食要健康合理


乙肝病毒携带者应注意合理膳食,均衡营养,多吃富含蛋白质且易消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,促进肝细胞的修复和再生。应禁食发霉、腐烂的食物,平时应该注意禁烟禁酒,适当的进行锻炼,增强身体抵抗力。



3.铁制剂营养品少吃


除非出血后的明显贫血,否则一般肝硬化患者避免服用含有铁制剂的营养品或矿物质,因为铁剂具有加重肝脏硬化的作用


4.定期检查


定期检测可以明确自己的病情,慢性乙肝病毒携带者病程很长,定期的检测可以从很好的了解病情的发展状况。


另外,肝硬化的早期症状非常不明显,但是在B超检查中会与一定的显示,无论是对慢乙肝病情还是对肝硬化的预防,定期体检都是非常重要的。


5.抗病毒治疗


乙肝病毒是造成肝损伤肝纤维化的根本原因,只有乙肝抗病毒治疗才能抑制病毒复制,从而降低病毒对肝脏的损害作用。


医嘱


建议乙肝病毒携带者要随时留意是否有恶化的症状,定时到医院检查。


尤其针对四十岁以上的乙肝病毒携带者,只要HBV-DNA阳性,无论肝功能是否异常,都应该积极治疗。


对四十岁以上有肝癌家族史者,视为肝癌高危人群,迫切需要抗病毒及免疫调节治疗。


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